Temel Eğitim Antrenörlük Kitap, Eğitim 

Temel Eğitim Antrenörlük

Kayseri

Türkiye

Melikgazi

Default

Sliders

Desktop Image

Title

Subtitle

Button Link

Button Text

Show Overlay Background

Mobile Image

If you want the picture to be clicked, enter the link

Image Link

Secondary Button Link

Secondary Button Text

Button Background Color

Button Color

Button Hover Background Color

Texts Color

Button Hover Text Color

Is Video?

Please turn on silent start for the video to play automatically

Video

Is Mobile Video

Mobile Video

Title H Tag

Top Title

Top Title Color

Top Title Font Size Desktop

Top Title Font Size Mobile

Top Title Font Weight

Footer Links

Links

No Follow?

Image List

Category Images

Image

Sub Text

Text Color

Button Text Color

Top Title Font Size

Button Border Radius

Image Aspect Ratio

Is Defult Aspect Ratio

Button Position

Button Position Mobile

Is Button Outside

Image List Flex

Category Images Flex

Is No Follow?

External Link Target Blank

Layout Images

Link

Is Image Contain

Link Text Color

Link Background Color

Button Font Weight

S.S.S

Question

Answer

Is Rich Text Question

Brand Image List

Image Border Radius

Text

Text Font Weight

Text Font Size

External Link Target

Aspect Ratio

Is Image & Video Cover

Video Height

Text Position

Top Position

Remove Top Space

Button Show?

Button Background Color 

Button Text Color 

Cookie Info

Cookie Content

Cookie Button Text

Cookie Bar Show

Accept Text Left?

Show Close Button

Cookie Bar Position

Comments

Comment

Star

WritingBy & Date

Content

LookBook - Image

Sub Title

Hide Button

Is Image Cover

Title Color

Sub Title Color

Image List Grid

Category Images Grid

Title & Sub Title Color

İmage & Button Link

Content Position

ReadMoreButtonPosition

LogoPosition

SliderAutoSecond

AnnouncementText

Announcement

Color

Background Color

Font Weight

Text UpperCase

BrandSliderItem

ProductDetailImageAspectRatio

Horizontal

Vertical

ColumnGrid

DescriptionPosition

AddBasketButtonPosition

Testimonial

Quote

Writer

Rating

Fill Stars?

FeaturesGrid

Features

New Tab?

Align

BorderStyle

Image Type

ButtonPosition

Collection List

CollectionList

External Link Target Blank?

BlogImageAspectRatio

ButtonLinks

Button Links

Border Color

Button Width

Button Width Mobile

Hover Background Color

Hover Text Color

Zoom Enable

MarqueeImageItem

Marquee Image Item

ARROWS

Video Link

Link Url

BlogLinkText

Blog & Text

Blog

Employee

Full Name

HeaderHelperBar

Show Bar

Bar Background Color

Bar Text & Icon Color

Show Mobile?

Link List

Facebook Link

Instagram Link

Twitter Link

Pinterest Link

Youtube Link

LinkedIn Link

Tiktok Link

Twitch Link

Discord Link

Is Centered Links

It works if there are no social media icons

Is Right Links

CustomModalAttr

Custom Modal Show

Icon

Is HTML?

Special Attr. (Only Image)

HTag

HelperBarIcons

Icon Width

Category Image Text List

Category Image Text

Border Radius

Header Mega Menu

Image Reverse

Image Cover

Bottom Top Padding

Min Height

Sub links & Title 

Sub Links & Title

Tag - Image

TagImage

Image Width

Image Height

Konumunuza özel içerikleri görmek ve online alışveriş yapmak için başka bir ülkeyi veya bölgeyi seçin.

<span style="color: rgb(239, 239, 239); font-family: -apple-system, &quot;system-ui&quot;, &quot;Segoe UI&quot;, &quot;Noto Sans&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif, &quot;Apple Color Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Emoji&quot;;">©2025 Mahmut Esat Güneş / Tüm Hakları Saklıdır - ikas E-Ticaret&nbsp;</span><span style="color: rgb(239, 239, 239); font-family: -apple-system, &quot;system-ui&quot;, &quot;Segoe UI&quot;, &quot;Noto Sans&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif, &quot;Apple Color Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Emoji&quot;;">Altyapısı ile Hazırlanmıştır.</span><br>

#1d1d1dff

<html lang="en">
          <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
          <div class="ikas-editor-v1">
          <p class="editor-paragraph"> Antrenör olmak isteyen adayların geçtiği en önemli aşamalardan biri Temel Eğitim Antrenörlük Sınavıdır. Bu sınav, adayların spor bilimleri, antrenman bilgisi, beslenme ve etik gibi kritik konulara ne kadar hakim olduğunu ölçer. Peki, bu sınavda hangi derslerden sorumlu olacaksınız? Gelin, detaylı bir şekilde inceleyelim. </p><h2>Temel Eğitim Antrenörlük Sınavı Nedir?</h2><p class="editor-paragraph"> Bu sınav, Gençlik ve Spor Bakanlığı ile Spor Federasyonları tarafından organize edilir ve antrenörlük kariyerine adım atmak isteyen kişilerin bilgi seviyesini değerlendirmek amacıyla yapılır. Sınavı başarıyla geçen adaylar, 1. Kademe Yardımcı Antrenör olmaya hak kazanır ve daha ileri seviyelerde eğitim alarak kariyerlerini ilerletebilirler. </p><p class="editor-paragraph"> Sınavın Temel Amaçları: </p><ul><li>Antrenör adaylarının temel spor bilimleri bilgisine sahip olup olmadığını ölçmek</li><li>Eğitim süreçlerinde etik ve disiplin kurallarına uyumu değerlendirmek</li><li>Sporcunun fiziksel ve psikolojik gelişimi hakkında bilinç oluşturmak</li><li>Spor sakatlanmalarını önleyici yaklaşımlar ve rehabilitasyon bilgisi kazandırmak</li></ul><h2>Temel Eğitim Antrenörlük Sınavında Sorumlu Olunan Dersler</h2><p class="editor-paragraph"> Temel Eğitim Antrenörlük sınavında belirli ana derslerden sorumlu olursunuz. Bu dersler, bir antrenörün sahip olması gereken bilgi, beceri ve etik değerler temel alınarak belirlenmiştir. İşte sınavda yer alan temel dersler ve içerikleri: </p><h3>1. Spor Bilimine Giriş</h3><p class="editor-paragraph"> Spor bilimleri, antrenörlük eğitiminde en önemli derslerden biridir. Bu bölümde insan vücudunun fiziksel kapasitesi, egzersizin fizyolojik etkileri ve sporun tarihçesi gibi konular ele alınır. </p><h4>Sınavda Çıkabilecek Konular:</h4><ul><li>Spor tarihçesi ve felsefesi</li><li>Sporda etik ve ahlaki değerler</li><li>Egzersiz bilimi ve fizyolojik adaptasyonlar</li><li>Sporun toplum üzerindeki etkileri</li></ul><p class="editor-paragraph"> Bu ders, sporun bilimsel yönüne dair temel bir anlayış kazanmanızı sağlar. </p><h3>2. Antrenman Bilgisi ve Programlama</h3><p class="editor-paragraph"> Antrenman bilgisi, bir sporcunun performansını artırmak için doğru antrenman metotlarının nasıl uygulanacağını öğretir. </p><h4>Sınavda Çıkabilecek Konular:</h4><ul><li>Temel antrenman ilkeleri</li><li>Kuvvet, dayanıklılık, esneklik ve hız antrenmanları</li><li>Periodizasyon (Antrenman Planlaması)</li><li>Antrenörün rolü ve sporcuyla ilişkisi</li></ul><p class="editor-paragraph"> Bu bölümde, sporcuların fiziksel performansını geliştirmek için uygun antrenman programlarının nasıl oluşturulacağına dair kapsamlı bilgiler öğrenirsiniz. </p><h3>3. Beslenme ve Sporcu Sağlığı</h3><p class="editor-paragraph"> Sporcular için doğru beslenme, performansı artırmada ve sakatlanmaları önlemede büyük önem taşır. Bu ders, beslenme bilimi ve sporcu sağlığı üzerine yoğunlaşır. </p><h4>Sınavda Çıkabilecek Konular:</h4><ul><li>Sporcular için makro ve mikro besin ögeleri</li><li>Egzersiz öncesi ve sonrası beslenme stratejileri</li><li>Su ve elektrolit dengesi</li><li>Sporcu sakatlanmaları ve önleyici sağlık önlemleri</li></ul><p class="editor-paragraph"> Beslenme bilgisi, sporcuların enerji seviyelerini en iyi şekilde kullanmaları ve vücutlarını korumaları için büyük önem taşır. </p><h3>4. Spor Psikolojisi</h3><p class="editor-paragraph"> Bir antrenörün sadece fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik olarak da sporcuyu destekleyebilmesi gerekir. Bu ders, motivasyon, stres yönetimi ve zihinsel dayanıklılık konularını kapsar. </p><h4>Sınavda Çıkabilecek Konular:</h4><ul><li>Sporcuların motivasyonunu artırma teknikleri</li><li>Stres ve kaygı yönetimi</li><li>Takım içi iletişim ve liderlik</li><li>Zihinsel antrenman teknikleri</li></ul><p class="editor-paragraph"> Psikolojik faktörler, sporcuların yarışma stresini yönetmesi ve başarıya ulaşması için kritik rol oynar. </p><h3>5. Hareket ve Koordinasyon Bilgisi</h3><p class="editor-paragraph"> Bu ders, insan hareketinin temel prensiplerini ve koordinasyon becerilerini kapsar. Antrenörlerin, sporcuların doğru hareket kalıplarını edinmelerine yardımcı olması için bu bilgileri bilmesi gereklidir. </p><h4>Sınavda Çıkabilecek Konular:</h4><ul><li>Biyomekanik ve hareket analizi</li><li>Postür ve denge eğitimi</li><li>Reaksiyon süresi ve motor beceriler</li><li>Spor sakatlanmalarını önleyici egzersizler</li></ul><p class="editor-paragraph"> Bu bölüm, antrenörlerin sporcuların hareket kabiliyetlerini geliştirmesine yardımcı olur. </p><h2>Sınavda Başarılı Olmak İçin Öneriler</h2><ul><li>Ders notlarını düzenli olarak çalışın. Günlük kısa tekrarlarla bilgilerinizi pekiştirin.</li><li>Önceki sınav sorularını inceleyin. Geçmiş yıllardaki sınav sorularına göz atarak soru tiplerini öğrenin.</li><li>Pratik yapın. Antrenman bilgisi ve hareket bilimi gibi derslerde öğrendiklerinizi uygulamalı olarak deneyimleyin.</li><li>Spor psikolojisine önem verin. Motivasyon ve stres yönetimi konularına hakim olmak, sınav performansınızı da artıracaktır.</li><li>Sağlıklı beslenin ve düzenli uyuyun. Bilişsel performansınızı artırmak için dengeli beslenmeye ve yeterince uyumaya özen gösterin.</li></ul>
          </div>
          </html>
  

Temel Eğitim Antrenörlük Sınavında Hangi Derslerden Sorumlusunuz?

<p>Wir verwenden Cookies gemäß den gesetzlichen Bestimmungen, um Ihr Einkaufserlebnis zu verbessern. Ausführliche Informationen finden Sie auf unserer Seite Datenschutz- und Cookie-Richtlinie.</p>

Wählen Sie ein anderes Land oder eine andere Region aus, um für Ihren Standort spezifische Inhalte anzuzeigen und online einzukaufen.